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愁一愁白了头。笑一笑十年少，下一句是愁一愁白了头，这是一句广为人知的谚语，而这句谚语的意思就是人生在世，放平心态快乐生活，会使人感觉越活越年轻，整天忧心忡忡，消极对待生活世事，那么会加速衰老。
笑一笑十年少的顺口溜是：
1.笑一笑十年少，愁一愁白了头。
2.经常头碰墙，唉呀我的娘。生活不容易，何必总逞强。
3.老鼠药，不值钱，一包只卖一毛钱。
4.有人聊，有人看，有人欢来有人叹。
5.岁月如梭人易老，何苦天天寻烦恼。活在世上一分钟，就要开心六十秒。
6.吃你豆，吃你麦，还吃你的红薯干儿，光吃心儿，不吃边儿，剩下都是眼镜圈儿。
7.老夫聊发少年狂，偶尔也进练歌房。几首老歌轮翻唱，回回都有浪打浪。
8.有个酒鬼叫老胡，喝酒经常犯糊涂。昨夜醉酒踉跄归，一行老树来相扶。
9.如今五行总缺土，自知命中常差钱。正好生活平淡过，坚持少放油与盐。
10.一瓶酒，两根烟。夏夜清闲对月圆。白天不说好辛苦，晚上愁来不成眠。
11.生活夲多苦，需要梦来补。何时可成真，心头不再堵。
12.屋檐不高常碰头，蜗居虽小自家楼。平凡日子开心过，既无房贷也无愁。
13.下山容易上山难，生活艰险苦登攀。失去毅力悔之晚，无限风光在招唤。
14.人人心中一丘田，各自耕耘不得闲。惟有撒下知足种，收获快乐最值钱。
15.老鼠精，老鼠能，不要梯子会上棚。
16.处世之道夲无奇，多交朋友少树敌。开心切异小心眼，待人还须大肚皮。
17.一滑滑了好几年，滑来滑去无人恋。别人劝我莫灰心，好花常在梦中开。
18.依着葫芦画个瓢，无人欣赏自己瞧。成功与否不重要，快乐才是第一条。
19.老来无事享清闲，不求功名不问钱，邀得小鸟作伴唱，曲终日落正堪眠。
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